Meja diatur pada hari Sabtu pagi - tetapi tidak untuk makan.
Sebaliknya, terdapat buku Dua Belas Langkah dan Dua Belas Tradisi. Mereka yang telah mendaftar masuk dalam setiap ukuran badan. Mereka bergiliran membaca mengenai langkah sembilan dan proses memperbaiki orang yang mereka cederakan. Kemudian mereka berkongsi pengalaman.
Ini adalah pertemuan Overeaters Anonymous, dan orang-orang ini telah berkumpul untuk saling membantu keluar dari pengasingan dan keputusasaan yang menyertai gangguan makan dari semua jenis.
tanda zodiak untuk 7 Julai
Paula yang berusia enam puluh lima tahun, yang enggan menggunakan nama sebenarnya dalam tradisi kumpulan Anonymous, telah menyeksa dirinya dengan diet dan pesta yo-yo sejak dia berusia 9. Pada masa dia bergabung dengan OA pada tahun 1977, dia telah berada di roller coaster selama 20 tahun.
Ia berfungsi untuk saya, katanya. Tetapi ia memerlukan masa yang lama. Saya mengikuti program ini selama tujuh tahun sebelum saya menjadi yang dinamakan sebagai pantang. Bagi mereka yang alkoholik, mereka menyebutnya sedar.
Pada hari-hari berlalu, beberapa anggota bergelut dengan diet lembaran kelabu, lembaran biru dan lembaran oren yang terkenal di seluruh organisasi.
Paula mengingati malam-malam pertikaian bahawa dia sering menindaklanjuti dengan panggilan telefon pagi kepada penaja, menangis dan berjanji untuk kembali memakai helai kelabu lagi. Dan dia berkata kepada saya: ‘Mengapa kamu kembali memakai helai kelabu? Sekiranya ia berjaya, anda tidak perlu terus melakukannya berulang kali. Anda hanya akan kurus. Bilakah anda akan mempercayai Tuhan? '
Momen perhitungan datang pada suatu petang pada tahun 1984, setelah kematian ibunya. Dari bilik tidur, Paula dapat mendengar panggilan makanan di dapur. Dia mendapati dirinya membuka beg sesuatu, sambil memberitahu Tuhan bahawa dia tidak mahu melakukannya.
Saya berlutut di hadapan kaunter dapur, dia ingat. Rasanya seperti kekuatan saya yang lebih tinggi mengatakan: ‘Teruskan dan memakannya. Anda mungkin akan tetap. Tetapi saya hanya mahu anda tahu bahawa saya mencintai anda sama ada anda gemuk atau kurus. '
Dia meletakkan beg itu. Pada bulan berikutnya, gula berhenti menelefon. Apa yang berjaya untuknya, akhirnya, katanya, melepaskan rancangan makanan dan memberi tumpuan kepada 12 langkah.
Sepanjang setengah abad sejarahnya, OA telah menawarkan cara hidup yang berpola mengikut program Tanpa Nama Alkohol 12 langkah, tanpa sebarang bayaran. Tetapi tidak semua orang bersetuju sama ada gabungan sokongan, kerohanian dan rancangan makanan OA adalah strategi yang berjaya.
Rose yang berusia enam puluh tahun, seorang jururawat berdaftar, menghadiri perjumpaan selama enam tahun, tiga dekad yang lalu. Dia tidak menyukai apa yang dialaminya sebagai mentaliti rasa bersalah, apalagi rancangan makanan yang, menurut pendapatnya, tidak sihat dari segi perubatan. Sejak lima tahun kebelakangan ini, dia mengikuti Weight Watchers.
Program ini tidak banyak berubah dari masa ke masa, kata Naomi Lippel, pengarah urusan di pejabat Perkhidmatan Dunia OA di Rio Rancho, N.M., walaupun organisasi itu kini merangkumi sekitar 6.700 perjumpaan berdaftar di seluruh dunia, di lebih daripada 80 negara.
Tetapi rancangan diet lebih fleksibel. Mereka yang berpantang boleh mendapatkan rancangan dalam pamflet Dignity of Choice organisasi, pergi ke pakar diet atau doktor mereka, atau mendapatkan cadangan dari penaja. Mereka bahkan dapat menggabungkan rancangan makanan Weight Watchers dengan sokongan OA, kata Lippel.
Di Overeaters Anonymous, anda melihat untuk mengubah seluruh hidup anda, tambahnya. Bagaimana anda bertindak balas terhadap tekanan. Bagaimana anda bersosial dan dengan siapa. Banyak orang mendapati bahawa mereka mempunyai lubang dalam hidup mereka, dan mereka telah berusaha mengisinya dengan makanan. Terdapat banyak tawaran Overeaters Anonymous yang tidak dilakukan oleh program diet lain.
Ketika datang ke lubang yang tidak terisi, kita mempunyai kecenderungan dalam budaya kita untuk mengaitkan makanan dengan emosi, kata Dr David J. Park, seorang profesor di Touro University Nevada College of Osteopathic Medicine, dan ketua jabatan penjagaan utamanya.
malaikat nombor 805
Las Vegas adalah bandar yang sangat berbahaya untuk itu kerana semua bufet, tambahnya, menunjukkan bahawa mereka yang ingin mendapatkan wang mereka biasanya menghabiskan lebih banyak usaha untuk membuat pound mencair.
Walaupun dia tidak mempunyai pesakit yang terlibat dalam OA sekarang, Park sendiri telah mengunjungi mesyuarat AA untuk mengetahui apa yang ada untuk pesakit. Dia juga membuat lawatan ke perjumpaan AA dan Narkotik Anonymous sebagai syarat bagi penduduk perubatan keluarganya.
Saya rasa ini adalah peluang yang baik bagi orang untuk pergi dan berkongsi perjuangan mereka dengan berat badan, diet dan segala yang lain, kata Park. Kami tahu bahawa Pengedar Alkohol sangat berkesan dan Narkotik Tanpa Nama adalah berkesan. Saya tidak mempunyai statistik mengenai kadar kejayaan Overeaters Anonymous, tetapi saya menganggap bahawa program seperti itu juga akan berkesan kerana pada dasarnya ia adalah kumpulan sokongan dan itulah yang sangat diperlukan oleh orang ketika mereka melakukan perubahan gaya hidup.
Phillip Dexter Whittington, ketua Las Vegas Intergroup OA, tahu perasaan untuk pergi jauh tanpa sokongan. Walaupun dia berjaya dengan AA, dia awal yang salah dengan OA. Dia kehilangan 60 paun dalam tiga bulan, berhenti pergi ke mesyuarat, kemudian mengembalikan semuanya ketika dia kehilangan pekerjaan.
Orang-orang yang mencapai pemulihan, katanya, adalah orang-orang yang melakukan perjanjian itu. Sebilangan anggota memaparkan gambar diri mereka sendiri, sebagai peringatan akan fakta itu. Antaranya ialah penaja dan naib ketua wanita Whittington, yang mengatakan bahawa dia kehilangan £ 128 dalam tempoh 22 tahun dalam pantang.
apa yang dimaksudkan dengan michelle obama major
Tetapi Dr. Christopher Ochner, penolong profesor pediatrik dan perubatan remaja, serta psikiatri, di Sekolah Perubatan Icahn di Mount Sinai Hospital, New York, mengatakan OA bukanlah peluru ajaib.
Ini sama baiknya dengan program diet komersial yang agak berjaya, katanya. Maksudnya, tidak begitu, sekurang-kurangnya dalam jangka masa panjang. Kita boleh membuat hampir semua orang kehilangan apa yang kita sebut sebagai jumlah penimbangan yang penting dari segi perubatan. Itu antara 5 hingga 10 peratus berat badan awal. Kita hanya dapat memperoleh sekitar 2 peratus individu tersebut untuk menjauhkannya. Narkotik Tanpa Nama dan Penjudi Tanpa Nama, ini sangat berjaya. Jadi mengapa ini tidak setaraf? Inilah masalahnya: Anda tidak boleh berhenti makan.
Alih-alih menempatkan orang dalam apa yang disebutnya penjara diet, dia menganjurkan perubahan yang lama dan lambat - tidak selamanya memotong makanan kegemaran.
Sekiranya kita mengurangkan 20 atau 30 kalori dari makanan kita setiap hari - seperti tiga kentang kentang - kita tidak akan menghadapi masalah kegemukan, katanya. Itu sedikit.
Dr Adrienne Youdim, pengarah perubatan di Pusat Penurunan Berat Badan Cedars-Sinai Medical Center di Los Angeles, bersetuju bahawa mendekati makanan sebagai bahan ketagihan mungkin membatasi. Tetapi, sebagai program pengubahsuaian tingkah laku, OA adalah, salah satu cara yang mudah diakses oleh orang kerana pertimbangan kos dan ketersediaan.
Anda mesti bekerja dengan baik di bawah model seperti itu, katanya.
Bagi Whittington, yang menghindari pembedahan penurunan berat badan dan mendapatkan ubat-ubatan, mengambil jalan itu telah mendorongnya, pada tahun-tahunnya yang sudah pensiun, untuk menjalankan rumah yang tenang.
Agar saya tidak kembali kepada cara lama mementingkan diri sendiri, saya harus melayani, katanya. Jadi, cara terbaik untuk menjadi perkhidmatan.
Untuk maklumat mengenai Overeaters Anonymous, hubungi 702-593-2945 atau lawati www.oa.org.