Merenung kebahagiaan, dan tersenyum memikirkan

Setibanya di studio radio KNPR-FM, yang saya tahu mengenai Carol Graham ialah dia menulis sebuah buku mengenai kebahagiaan. Tetapi, dalam enam minit pertama rancangan radio langsung, Graham menggunakan dua perkataan yang tidak pernah saya dengar sebelumnya, yang selalu menjadi kegilaan saya.



menandakan seorang wanita leo menyukai anda

Mengenai kata-kata, saya suka The Blob dari filem seram tahun 50-an: Saya tanpa malu-malu menyelimuti anda, menyerap glosari anda ke dalam karya saya. Saya memberi nilai tinggi kepada diri sendiri kerana tidak mengganggu wanita itu di sana dalam wawancara, malah menunggu sehingga waktu rehat untuk bersandar, menanggalkan fon kepala saya dan mengganggu dia untuk berkongsi kekayaan.



Yang mana saya katakan, Wow (seperti seseorang yang bermata untuk bertemu selebriti), apa maksud perkataan itu?



Dan untuk difikirkan, ketika KNPR memanggil untuk mengundang saya untuk bergabung dengan panel yang membincangkan kebahagiaan, saya sendiri bertanya-tanya apakah topik itu mungkin cetek. Tidak juga dekat.

Carol Graham dilahirkan di Lima, Peru. Kepujian akademiknya adalah legion. Princeton. Oxford. Institusi Brookings. Dia kini dipinjamkan dari University of Maryland untuk mengajar di UNLV. Kesungguhannya? Dia adalah pelopor dalam kajian ekonomi mengenai kebahagiaan dan beratnya untuk dasar ekonomi. Saya tidak tahu bagaimana dia akan menggambarkan dirinya, tetapi dia seorang sosiolog ekonomi atau sosiolog ekonomi. Dan seorang ahli falsafah. Dan tidak ada pendatang baru untuk psikologi moden. Dia memukau saya.



Pada tahun 2010, Graham menerbitkan Happiness Around the World: The Paradox of Happy Peasants and Miserable Millionaires. Baru-baru ini, dia menerbitkan The Pursuit of Happiness: An Economy of Wellness. Graham telah menyusun skala dan ukuran kebahagiaan, melampaui pelaporan subjektif yang sama.

Sehingga pertunjukan radio ini, misalnya, saya tidak tahu ada perkara seperti metrik kebahagiaan. Wah. Menurut langkah-langkah ini, orang Scandinavia benar-benar gembira. Kita orang Amerika lebih bahagia daripada tidak, tetapi kita sama sekali tidak memimpin planet ini dalam kebahagiaan bersama.

Graham membuat saya berfikir tentang kebahagiaan. Bagaimana saya mengukurnya? Pemikiran pertama saya adalah paradoks. Saya rasa kebahagiaan sekaligus berlebihan dan diremehkan.



Kebahagiaan terlalu tinggi dalam pengertian bahawa, sekurang-kurangnya cara saya menggunakan perkataan itu, ia menggambarkan pengalaman subjektif yang lewat. Seronok? Ya. Inti bagaimana kita mengetahui kehidupan kita menjadi bermakna dan berharga? Mungkin tidak.

zodiak apa itu 20 Mac

Saya katakan bahawa, pada usia 55 tahun, saya kurang melabur dalam soalan (pada waktu tertentu) Adakah saya gembira? Sebagai ukuran yang pasti bagi saya, saya akan menganggap persoalan itu terletak di antara anak-anak dan narsis. Bagi saya, ada banyak soalan yang lebih penting daripada Adakah saya gembira?

Contohnya: Adakah ia mempunyai makna? Nilai? Adakah ia sahih? Adakah saya sahih? Adakah benar? Adakah cantik? Adakah memuaskan? Harta karun ini dapat berkembang dalam hidup saya walaupun (dan sering) tanpa adanya kebahagiaan. Kebahagiaan adalah pemboleh ubah bebas.

Dengan menghormati Deklarasi Kemerdekaan, saya menghormati kehidupan, saya menikmati kebebasan, tetapi saya tidak lagi mengejar kebahagiaan. Saya datang untuk mengharapkan kebahagiaan untuk mengorbit di sepanjang jalan saya dari semasa ke semasa, seperti biasa. Dengan fikirannya sendiri.

Sebaliknya, saya tidak lagi meremehkan kebahagiaan. Saya rasa kebahagiaan muncul dari…

■ Kepuasan: berdamai dengan cukup. Saya mempunyai katil. Bumbung. Makanan di dalam almari. Seluar dalam pakaian saya dan kasut di almari saya. Suatu panggilan. Saya sayang dan saya disayangi. Serius? Apa lagi yang saya perlukan?

■ Damai: saat-saat ketika saya tidak mempunyai apa-apa untuk dijelaskan, dipertahankan atau dibenarkan; oleh itu, saya bebas untuk hadir dalam kehidupan saya sendiri, dan kehidupan orang-orang di sekeliling saya.

■ Syukur: Apabila saya ingat bahawa saya tidak berhak mendapat kebahagiaan, saya mempunyai lebih banyak kemampuan untuk menikmatinya sebagai hadiah.

Oleh itu, sama ada hilang dalam pekerjaan saya atau hanya dengan orang tersayang, ketika saya melihat kepuasan, kedamaian dan rasa syukur saya, itulah ketika saya menyedari bahawa saya gembira. Dan saya tersenyum di suatu tempat dalam jiwa saya, mengangguk dan berkata, Senang awak mampir.

Steven Kalas adalah perunding dan kaunselor kesihatan tingkah laku di Las Vegas Psychiatry dan pengarang Human Matters: Wise and Witty Counsel on Relationship, Parenting, Grief and Doing the Thing (Stephens Press). Lajurnya muncul pada hari Ahad. Hubungi
dia di 227-4165 atau skalas @
reviewjournal.com.

berapa harganya untuk dunia disney